Trị nứt gót chân bằng mỡ trăn đơn giản hiệu quả ngay tại nhà

Trị nứt gót chân bằng mỡ trăn đã mang lại niềm vui cho bao chị em. Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ thông tin về nguyên nhân và phương pháp điều trị nứt gót chân bằng mỡ trăn.

Trị nứt gót chân bằng mỡ trăn đơn giản hiệu quả ngay tại nhà

Nguyên nhân gây nứt gót chân

Khi đi chân trần cả ngày, đáy bàn chân của bạn sẽ khá nhạy cảm. Nếu các khu vực nhạy cảm trên gót chân của bạn trở nên quá khô, chúng có thể nứt và gây đau đớn khi đi bộ. Thậm chí, các vết nứt này có thể bị nhiễm bệnh.

Nứt gót chân gây nhiều khó chịu khi đi bộ
Nứt gót chân gây nhiều khó chịu khi đi bộ

Nguyên nhân chính của gót chân nứt là vùng da gót chân thiếu độ ẩm, từ một số nguyên nhân như:

  • Da khô
  • Ăn kiêng
  • Vệ sinh chân không lành mạnh
  • Các bệnh về da (ví dụ: bệnh vẩy nến hoặc bệnh chàm)
  • Bệnh tiểu đường & béo phì
  • Vấn đề về tuyến giáp
  • Lão hóa
  • Số giờ kéo dài trên đôi chân của bạn
  • Ngâm mình trong bồn tắm nước nóng quá thường xuyên

Để việc trị nứt gót chân bằng mỡ trăn đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên hiểu rõ nguyên nhân gây nên tình trạng này.

Biện pháp phòng ngừa nứt gót chân

Nứt gót chân có thể phòng ngừa bằng cách uống đủ nước. Cách tốt nhất để đảm bảo hydrat hóa thích hợp là uống một lượng nước khoảng 1/60 trọng lượng cơ thể bạn, tức bạn lấy số cân nặng của bạn chia đôi sau đó tiếp tục chia ba và uống 1/10 lít nước đó. Chẳng hạn, bạn cân nặng 60 kg, bạn nên uống tối thiểu 1 lít nước mỗi ngày.

Xem thêm:

Một cách khác để giữ cho bàn chân của bạn khỏe mạnh là ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Rất nhiều vấn đề về da có thể là kết quả của một chế độ ăn nghèo nàn. Có lợi khi ăn một chế độ ăn thực vật bao gồm trái cây tươi và rau quả, các loại hạt và hạt, và ngũ cốc nguyên hạt như lúa mạch hoặc kiều mạch.

Nếu đã bị nứt gót chân, các bạn có thể trị nứt gót chân bằng mỡ trăn theo công thức sau:

  • 1 lọ mỡ trăn nguyên chất, khoảng 100ml
  • Nước rất ấm
  • 1 cái gối ôm và 1 cái quạt máy

Cách dùng mỡ trăn trị nứt gót chân

Trị nứt gót chân bằng mỡ trăn vô cùng hiệu quả
Trị nứt gót chân bằng mỡ trăn vô cùng hiệu quả

Mỗi đêm, trước khi đi ngủ, các bạn ngâm chân vào nước ấm tầm 1-2 phút. Sau đó lau sạch bằng khăn sạch

Sau đó, dùng tay thoa đều mỡ trăn lên vùng gót chân bị nứt, để chân kê cao lên cái gối để tránh làm dính mỡ trăn vào chăn nệm. Tốt nhất các bạn nên đặt chân phía dưới máy quạt để mỡ trăn mau khô.

Để nguyên mỡ trăn tại vùng nứt gót chân đến sáng, rửa lại bằng nước ấm.

Các bạn lặp lại cách này trong vòng 2 tuần, sẽ thấy tác dụng là vùng da sẽ lành lại và dùng tiếp đến tuần thứ 3 sẽ thấy gót chân hồng hào và lành hẳn. Các bạn nhớ kiên trì thoa tiếp cho đủ 5 tuần, để giúp có gót chân khỏe mạnh.

Với cách trị nứt gót chân bằng mỡ trăn trên hiệu quả ngay tại nhà rất đơn giản. Chúc các bạn thành công!

3 comments

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *